Privat- och gruppcoaching för sockerberoende.
Privatcoachning
Privat coaching är en helt personlig behandling för dig som vill ha stöd utifrån din egen livssituation. I individuella samtal, digitalt via Teams eller per telefon, möter vi dig där du befinner dig.
Gruppcoachning
Vår gruppcoachning är en strukturerad sju veckor lång behandling för dig som vill ta dig ur ett sockerberoende och skapa en hållbar förändring över tid. Behandlingen bygger på vetenskaplig grund, lång klinisk erfarenhet och en djup förståelse för beroendets mekanismer. Under sju veckor ses vi digitalt två gånger i veckan i vårt gemensamma rum.
Ytterligare tjänster
Matplan
En måltidsplan utformad för att ge din kropp rätt bränsle vid rätt tidpunkt och skapa stabilitet i både din biologi och ditt beteende.
SUGAR®
Ett strukturerat verktyg som kartlägger din relation till socker och mat. Det ger en tydlig bild av hur dina matvanor påverkar ditt välbefinnande och beteende.
